Beilagen/Salate |
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| 4 | mittelgroße Zucchini | |
| 1 Dose | Maiskörner (Einwaage 230 g) | |
| 4 bis 5 EL | Sahne | |
| 100 g | körniger Frischkäse | |
| 3 EL | flüssiger bayerischer Blütenhonig | |
| 125 g | trockener Gouda | |
| 1 EL | Pflanzenöl | |
| etwas Pfeffer | ||
| etwas Salz |
Zucchini säubern und der Länge nach halbieren. Das Fruchtfleisch aushöhlen und feinhacken. Mit Mais, Sahne, körnigem Frischkäse, Honig , Pfeffer und Salz gut vermischen. Die Masse in die Zucchinischalen füllen. Den Gouda feinreiben. Zucchini in eine leicht gefettete Form geben und mit Käse bestreuen. Im vorgeheizten Ofen bei 165°C (Gas: Stufe 1) 50 Minuten überbacken.
| 1 EL | Olivenöl | |
| 1 kleine | Zwiebel | |
| 4 bis 5 EL | Sahne | |
| 500 g | Chinakohl | |
| 1 EL | bayerischer Honig | |
| 1 EL | Sojasauce | |
| etwas Pfeffer | ||
| Meersalz | ||
Olivenöl erhitzen und die feingewürfelte Zwiebel darin andünsten. Den in Streifen geschnittenen Chinakohl zugeben und mitschmoren lassen, Honig und Sojasauce untermischen, dann mit Pfeffer und Salz würzen.
| 1 | Eisberg-Salatkopf | |
| 250 g | Magerquark | |
| 1/8 L | Sahne | |
| 2 TL | bayerischer Honig | |
| Zitronensaft | ||
| 125 g | Erdnüsse | |
| Rosenpaprika | ||
| Pfeffer, | ||
| Salz |
Vom Eisbergsalat die äußeren Blätter entfernen. Den Salatkopf in 4 Teile schneiden, unter fließendem Wasser abbrausen und gut abtropfen lassen. Die Stücke einzeln auf 4 Teller legen. Quark, Sahne und Honig glattrühren. Mit Zitronensaft, Paprika, Pfeffer und Salz abschmecken. Die Marinade mit den grobgemahlenen Erdnüssen vermischen und über die Salatstücke gießen.
| 500 g | Sauerkraut | |
| 1 | säuerlicher Apfel | |
| 2 EL | Joghurt | |
| 2 EL | Sahne | |
| 1 EL | bayerischer Honig | |
| 1 EL | Sojasauce | |
| etwas Pfeffer | ||
| Meersalz | ||
Sauerkraut mundgerecht schneiden.
Apfel schälen, Kerngehäuse entfernen, grob raspeln. Aus Joghurt, Sahne und Honig eine Marinade rühren, diese
mit dem Sauerkraut und dem Apfel gut vermischen.
| 500 g | Karotten | |
| 1 | Apfel | |
| 2 EL | bayerischer Honig | |
| Saft einer Zitrone | ||
| 1/2 TL | Salz | |
| 1 | Becher süßer Rahm | |
| etwas Pfeffer | ||
| Apfelspalten und Walnüsse zum Verzieren | ||
Rahm und Salz, Pfeffer und Zitronensaft mit Honig verrühren. Karotten und Apfel schälen und reiben.
Mit der Salatsauce vermischen und gut durchziehen lassen. Auf einen Teller häufen und mit Apfelspalten und
Walnüssen verzieren.
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